La hipertensión inducida por el embarazo (Preeclampsia) es una enfermedad que afecta a 2 de cada 10 mujeres embarazadas. Normalmente le ocurre a las primerizas y si estas tienen un segundo bebé es muy probable que vuelvan a padecer hipertensión. La hipertensión arterial en el embarazo es grave, ya que puede provocar un nacimiento prematuro en el bebé y las complicaciones generales de esta enfermedad en la madre (aumento... 

A principio de los 80 se descubrió que los Inuit tenían un bajo índice de muerte por enfermedades cardíacas a pesar de llevar una dieta muy rica en grasas. El motivo, pues que esta grasa procedía del pescado, principal fuente de ácidos Omega 3. Los ácidos grasos Omega 3 son grasas poliinsaturadas. Hay varios estudios que aseguran que una dieta rica en Omega 3 ayuda a bajar el nivel de los triglicéridos y a aumentar... 

Para intentar solucionar el problema de los hongos en las uñas existen algunos remedios homeopáticos como son el vinagre de manzana, Vicks Vapo Rub o Listerine. Existen una serie de consejos útiles que te servirán contra los hongos: Cambiar los calcetines: Para tratar los hongos de las uñas y evitar que vuelvan los hongos lo principal es que cambiemos los calcetines y tenerlos siempre limpios sin sudor. Usar guantes... 

Relajación El relajante calor de la bañera hará desaparecer el estrés de un duro día de trabajo. Si tienes problemas para dormir, prueba a darte un baño antes de acostarte. Reductor de estrés El baño caliente es esencial para darte un respiro y reflexionar tranquilamente. Comprobarás como la mayoría de tus inquietudes no son tan graves. Romanticismo Si tu relación de pareja pasa por un momento delicado, de... 

Las causas de las manos frías puede ser: Problemas en la circulación Enfermedad de Raynaud Congelación Trabajar con instrumentos que vibren en exceso Efecto secundario de medicamentos Estrés Remedios para las manos frías Muchas veces el ponernos guantes o resguardarnos del frío entrando en algún lugar cálido no es suficiente para calentarnos las manos. No fumar. Fumar deteriora la circulación Evitar la cafeína. No... 

En la dieta de indice glucémico (IG) no hace falta reducir la cantidad de comida ni contar las calorías. El objetivo elegir los carbohidratos correctos para mantener la cantidad de azúcar en sangre correcta. Como funciona el azúcar en la sangre El azúcar (glucosa) es la principal fuente de energía de las células para construir músculos y otros tejidos. La glucosa la adquirimos de dos formas: de los carbohidratos... 

Dependiendo del grado de vegetarianismo que tengamos es posible que tengamos algún tipo de carencia en nuestra dieta. Como algunas vitaminas y minerales. La gente se hace vegetariana por diversos motivos: Económico: La verdura es sensiblemente más barata que la carne Por los padres: Los niños de padres vegetarianos tienen más probabilidad de ser vegetarianos también Por los derechos animales Por salud Como hemos... 

Lo mejor si estamos empezando en el gimnasio es consultar al monitor. Él nos podrá poner una tabla y guiarnos al principio. Pero él no podrá levantar las pesas por nosotros… así que lo mejor es centrarnos en la técnica a la hora de realizar los ejercicios. Lo que SÍ debes que hacer Levanta sólo el peso que puedas. Usa pesos que puedas levantar sin mucho esfuerzo y realiza series de 12 a 15 repeticiones.... 

Un estudio de la Universidad de Northwestern, ha demostrado que escuchar sonidos mientras dormimos ayuda a mejorar nuestra memoria. Los participantes de dicho estudio fueron capaces de rememorar mejor un recuerdo reciente cuando, durante el sueño, se le ponían sonidos referentes a ese recuerdo. Y es que, nuestro cerebro se mantiene en actividad siempre, incluso mientras dormimos. Como fue el experimento El estudio contó... 

Cuando hablamos sobre si las bebidas alcohólicas pueden resultar beneficiosas para el organismo, todos pensamos que en pequeñas cantidades sí, y la primera bebida que nos viene a la mente es la del vino tinto. Pero lo cierto es que la cerveza también tiene efectos beneficiosos: La cerveza ayuda a prevenir el cáncer Uno de los principales ingredientes de la cerveza es el lúpulo, que, a su vez, posee un flavonoide...