El arte de la aromaterapia ha sido practicado desde los tiempos muy antiguos.
A pesar de que en la antigüedad se habían encontrado evidencias de que se usaban aceites aromáticos para tratar los alimentos y para curar enfermedades, el estudio formal de sus propiedades data de 1928.
Podemos definir la aromaterapia como el uso de determinados aceites y plantas con fines terapéuticos. Normalmente se emplean para aliviar el stress o enfermedades derivadas del stress.
El aromaterapia funciona activando las células olfativas con aceites aromáticos, que mandan el mensaje al sistema límbico del cerebro. El sistema límbico es la parte responsable del cerebro de controlar la memoria y las emociones.
El aromaterapia se ocupa de los aspectos físicos y emocionales de la persona que está en tratamiento. Físicamente, el aromaterapia ayuda a aliviar determinadas enfermedades a través de la estipulación del sistema nervioso, inmunológico y circulatorio. En la parte emocional, nos provoca pensamientos agradables.
Aceites Esenciales
Los aceites esenciales son derivados de la destilación de elementos de una planta como las hojas, raíces, flores, tallo y corteza. Poseen la esencia de las plantas de las que son originarias con un alto grado de concentración.
Se usan de muchas formas: inhalando, añadiéndolo al agua en una placentera bañera o directamente en la piel.
Los aceites esenciales más usados en la aromaterapia son los de: almendra, melocotón, aguacate, jojoba, macadamia, oliva, cacahuete y sésamo.
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