Esta mañana he salido un par de manzanas y naranjas. Cuando he vuelto a casa ya era hora de desayunar, así que para hacer algo distinto me he decidido por hacerme un batido de frutas y galletas en la Thermomix. Ha salido riquísimo y mucha cantidad (lo guardais en el frigo y frío está más bueno ) La receta es la siguiente: Ingredientes Una manzana pelada y troceada (sin pepitas) Una naranja pelada 600g de leche... 

Ayer me preparé para comer un delicioso solomillo de cerdo a la plancha. En su jugo, sin salsa ninguna, junto con una ensalada mixta y la verdad es que me supo a gloria. Para cocinarlo usé un poco de buen aceite de oliva en una plancha para inducción de la que ya os hablaré en otro artículo. Os pongo una tabla donde se recogen las propiedades del solomillo de cerdo y una foto de la preparación Por 100g de solomillo... 

La mayoría de nosotros cuando queremos perder unos kilillos y optamos por correr un rato simplemente salimos un día y nos ponemos a correr a las bravas… bueno… hay una forma más efectiva de hacerlo Lo primero que tenemos que hacer es marcarnos un plan de puesta en forma estricto. Por ejemplo un plan de 8 semanas. Siempre, siempre, siempre antes de cualquier actividad física tenemos que hacer un calentamiento... 

La migraña es básicamente un dolor intenso de cabeza capaz de dejar KO a una persona durante varias horas. Existen muchos medicamentos para paliar sus efectos o para intentar evitar su aparición, pero muchos pacientes acaban desesperándose ya que siguen sufriendo los dolores.  Read More →

Hoy vamos a comer en casa crema de calabacín que se hace de forma rápida y además está buenísima. Como me gusta saber lo que como, he investigado un poco acerca de los beneficios del calabacín y la verdad que es un alimento bastante completo.  Read More →

Ayer vi unas naranjas que tenían muy buena pinta y pensé en hacerme un zumo por la mañana. Siempre que me he hecho zumo lo he hecho exprimiendo yo mismo las naranjas, pero esta vez me decidí hacerlo con la Thermomix.  Read More →

A mí me gustan mucho los kebaps. De la comida rápida, es de mis favoritas. Siempre me había preguntado como hacían esos rollos de carne pues no es algo que se venda en los supermercados Os dejo con el siguiente donde se ve perfectamente el proceso de elaboración de los rollos de carne para kebap:  Read More →

Soy un gran amante del pescado al horno. Me encanta el sabor que coge un buen lomo de merluza Siempre que preparo pescado al horno lo preparo con patatas panaderas, cebolla y pimiento, y la verdad que está exquisito.  Read More →