El Kava kava es una planta de grandes hojas y tallos, pero sólo se utiliza la raíz para fines medicinales.

En sus países de origen también se utiliza como un sustituto para las bebidas alcohólicas, y se suele consumir en todo tipo de eventos, desde bodas hasta entierros.

Por sí misma, al Kava no se le conocen efectos secundarios, pero no se debe mezclar con alcohol pues entonces sí que podemos sufrir somnolencia y dolores de cabeza. Es recomendable que si tienes alguna enfermedad y quieres probar el Kava lo consultes antes con tu médico.

Como uso medicinal no solo se utiliza para la ansiedad, también trata el insomnio y ayuda a los niños hiperactivos o que tienen problemas para dormir.