¿Cuáles son los beneficios de la lactancia materna exclusiva?

Introducción

La lactancia materna ofrece muchos beneficios tanto para el hijo como para la madre, es por eso que los expertos recomiendan la lactancia materna exclusiva durante los 6 primeros meses de edad, y, entonces continuarla con alimentación complementaria (como mínimo durante el primer año de vida).

La leche materna se caracteriza porque cubre todas las necesidades energéticas y de nutrientes durante los primeros 6 meses de vida. También tiene un papel como factor protector contra la mortalidad por diarrea, neumonía o mortalidad total durante los 2 primeros años de vida. A continuación detallaremos cuáles son los principales beneficios tanto para el niño como para la madre.

 

Beneficios para el niño

  • La leche materna contiene todos los nutrientes y energía necesarios y además se adapta a las necesidades de cada momento modificando el contenido nutricional. Además evita la sobrecarga renal por su bajo contenido en proteínas y minerales.
  • Según diversos estudios se asocia a un menor riesgo de padecer infecciones.
  • Menor incidencia de enterocolitisnecrotizante, diarreadiabetes tipo 2 en edad adulta y obesidad.
  • Un 52% de riesgo menos de padecer enfermedad celíaca.
  • Menor riesgo de padecer alergias, enfermedades en el intestinomuerte súbita.
  • Correlación inversa entre la duración de la lactancia y el riesgo leucemia.
  • Mejor desarrollo neurológico.
  • Posible efecto protector en hipertensióne hipercolesterolemia.
  • Mejora el vínculo madre-hijo.

 

Beneficios para la madre

  • La lactancia puede reducir el riesgo de hemorragiainterna post-parto y además favorece la involución del útero de la madre.
  • Reducción del riesgo de cáncerde mama y de ovarios.
  • Efecto beneficioso en el metabolismo de glúcidos y lípidos, importante en mujeres con diabetes
  • No hay datos concluyentes que demuestren una mayor rapidez en recuperar el peso anterior al embarazo. Aun así el coste energético de la lactancia materna es de 500kcal/díay con esta carga tan grande puede que ayude a movilizar el peso ganado.
  • Relación inversa entre duración de la lactancia y el riesgo de padecer artritis reumatoide.
  • Menor riesgo de presentar enfermedades cardiovasculares.

Y eso no es todo, ya que la lactancia puede generar beneficios para la sociedad ya que ahorra gastos de atención médica, también es mejor para el medio ambiente (menor producción de envases) y ayuda a reducir gastos familiares.

Aun así, con todas las ventajas que presenta la lactancia materna hay situaciones que no permiten el amamantamiento, como es el caso de mujeres con VIH o tuberculosis activa (riesgo de transmitir la infección al bebé) o el caso de tomar medicamentos contraindicados, drogas o alcohol (pasan a través de la leche al niño y pueden perjudicarlo gravemente).

 

 

Bibliografia:

AAP, 2012. American Association of Pediatrics. Breastfeeding and the use of human
milk. Pediatrics 2012;129:e827.. DOI: 10.1542/peds.2011-3552.

AEP, 2013. Asociación Española de Pediatría (AEP). Comité de Lactancia Materna.
Preguntas frecuentes sobre lactancia materna. ¿Hay que darle agua al bebé que toma el pecho? 2013.

Comisión Europea, Ministerio de Sanidad y Consumo, Organización Mundial de la Salud,

IRCSS, UNICEF. Proyecto de la UE sobre la Promoción de la Lactancia en Europa.

Protección, promoción y ayuda de Lactancia en Europa: plan estratégico.

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