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Síntomas de la depresión

Mucha gente tiende a confundir la tristeza con la depresión y aunque, están relacionadas, no son lo mismo. La depresión es un grave problema de salud.

Los que la sufren definen la depresión como vivir en un agujero negro, sin salida, vacíos y apáticos ante los estímulos.

Algunos de los síntomas de la depresión clínica son:

  • Sentimientos de soledad y falta de esperanza.
  • Pérdida de interés en actividades diarias. Ya no te interesan las aficiones que tenías antes como salir con los amigos o practicar algún deporte.
  • Cambios brusco de peso. Si ganamos o perdemos mucho peso en poco tiempo sin razón aparente.
  • Trastornos del sueño.
  • Irritabilidad. Cuando no se descansa bien, el nivel de tolerancia disminuye muchísimo, todo te saca de quicio.
  • Problemas de concentración. Tenemos problemas para recordar cosas o para centrarnos en una tarea.

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