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Tipos de colesterol

Cuando nos hacemos un análisis, vemos 3 conceptos referentes al colesterol, que son HDL, LDL y colesterol total.

El LDL, Lipoproteína de baja densidad, es el denominado “colesterol malo“, este es el colesterol que obstruye las arterias y es el que nos da más “papeletas” para sufrir una enfermedad del corazón.

Cuanto menor sea el número que veamos en el análisis referente al LDL, mejor.

Lo podríamos resumir en la siguiente tabla:

Niveles de LDL
Menos de 100 Óptimo
100 a 129 Normal
130 a 159 Levemente alto
160 a 189 Alto
160 a 189 190 y más
Para aquellos que sufren algún tipo de enfermedad cardiaca, los médicos recomiendan tener el LDL por debajo de 70.

El HDL, Lipoproteína de alta densidad, es el denominado “colesterol bueno”. Se le dice colesterol bueno porque, para que nos entendamos ayuda a tener las arterias libres de LDL.

Cuanto mayor sea el número de HDL que veamos en la analítica, mejor.

Niveles de LDL
60 y más Óptimo
menos de 50 en hombres y menos de 50 en mujeres Bajo, factor de riesgo de enfermedad cardíaca

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